GoodBite Rul Gehakt is een kant en klaar vegetarisch rul gehakt. Dit product is geschikt voor allerlei gerechten en sauzen. Verwerk het bijvoorbeeld in Italiaanse gerechten zoals Bolognesesaus, Lasagne of in Mexicaanse Buritto’s. Door de neutrale smaak kunt u het gebruiken of kruiden zoals u wilt. De belangrijkste ingrediënten zijn soja- en tarwe-eiwit. GoodBite Rul Gehakt bevat geen melk en ei en is daardoor geschikt voor veganisten. Een verpakking GoodBite Rul Gehakt bevat 175 gram.
Ingrediënten: water, soja-eiwit, voedingszuur (E326), zout, kleurstof (karamel), gistextract, glucosestroop, plantaardige olie, aroma’s, kruiden en specerijen, moutextract, ijzer, vitamine B12.
Allergie informatie: bevat soja, gluten en tarwe. Gemaakt in een fabriek waar ook pinda's, noten, melk, ei en selderij worden verwerkt.
Bereidingswijze:
Koekenpan: Verhit wat (olijf)olie in een koekenpan of wok bij matige temperatuur. Voeg het Rul Gehakt toe. Verwarm het Rul Gehakt al roerend gedurende 3 minuten. Voeg eventueel saus naar keuze toe en smoor tot alles warm is. Voor ovenschotels kan het Rul Gehakt direct als ingrediënt worden toegevoegd in de schotel.
Voedingswaarden per 100 gram
| Energie | 485 kJ (116 kcal) |
| Eiwit | 22.4 g |
| Koolhydraten | 2.0 g |
| waarvan suikers | 0.6 g |
| Vet totaal | 0.6 g |
| waarvan verzadigd | 0.1 g |
| enkelvoudig onverzadigd | 0.4 g |
| meervoudig onverzadigd | 0.1 g |
| Voedingsvezel | 6.0 g |
| Natrium | 0.62 g |
| IJzer | 7.00 mg (50% adh)* |
| Vitamine B12 | 0.50 mcg (20% adh)* |
|
*adh = aanbevolen |
dagelijkse hoeveelheid |
