GoodBite Tofu Blok
Tofu Blok is een biologisch GoodBite product, een echt basisproduct voor de vegetarische keuken. Een verpakking GoodBite Tofu Blok bevat 325 gram. GoodBite Tofu Blok is neutraal van smaak.
Ingrediënten: Water, sojabonen*, stremsel.
*Van biologische oorsprong.
Allergie informatie: bevat soja. Gemaakt in een bedrijf waar ook pinda's, noten en selderij worden verwerkt.
Bereidingswijzen:
Koekenpan: Snijd het blok Tofu in blokjes. Verhit boter en/of olijfolie en bak de blokjes op matig vuur gedurende drie minuten.
Met behulp van bijvoorbeeld zout, specerijen, kruiden, sambal, ketjap of tomatenpuree kunt u de Tofu lekker op smaak brengen.
Voedingswaarden per 100 gram
| Energie | 499 kJ (120 kcal) |
| Eiwit | 11.9 g |
| Koolhydraten | 2.0 g |
| waarvan suikers | 0.5 g |
| Vet totaal | 7.1 g |
| waarvan verzadigd | 1.4 g |
| enkelvoudig onverzadigd | 1.7 g |
| meervoudig onverzadigd | 3.8 g |
| Voedingsvezel | 1.0 g |
| Natrium | 0.03 g |
|
|